Astma

Je merkt dat je:

• snel kortademig bent
• benauwd bent
• vaak moet hoesten
• minder energie hebt
• inspanning meer moeite kost

Soms krijg je het plotseling benauwd en wordt het hoesten heel erg. Dit noemen we een astma-aanval. Je luchtwegen worden dan nauwer, waardoor ademen moeilijker wordt.

Je kunt bij Revant terecht als astma je belemmert in het dagelijks leven. Je longarts stelt de diagnose en verwijst je naar onze longrevalidatie.
Na de verwijzing start je met drie onderzoeksdagen. Tijdens de eerste dag heb je gesprekken met één van onze longartsen, een maatschappelijk werkster en een verpleegkundige. Hierna volgen nog twee onderzoeksdagen. Daarna bespreekt het behandelteam of revalidatie past bij jouw situatie en welke vorm het beste aansluit.

Herken je één of meer van deze hulpvragen?

• Ik wil weer prettig kunnen wandelen.
• Ik wil mijn huishouden beter kunnen uitvoeren.
• Ik wil beter omgaan met mijn astmaklachten.
• Ik wil mijn energie beter verdelen over de dag.

Wanneer kun je niet bij ons terecht?

Niet iedereen die wordt aangemeld, kan starten met revalidatie. Tijdens de onderzoeksdagen bekijken we of onze behandeling past bij jouw situatie. Soms heb je geen revalidatie nodig, maar een andere vorm van zorg. In dat geval geven we advies over passende ondersteuning.

Welke behandeling bieden we?

Longrevalidatie richt zich op jouw persoonlijke doelen. Samen onderzoeken we wat jouw klachten beïnvloedt en wat belangrijk is voor jouw dagelijks leven.

Je leert beter omgaan met astma en werkt aan een nieuw evenwicht tussen belasting en belastbaarheid.

Onderwerpen die vaak aan bod komen zijn:

• kennis over astma
• energie verdelen
• voeding
• omgaan met klachten
• herkennen van lichaamssignalen
• ademhalingstechnieken
• acceptatie
• gebruik van hulpmiddelen
• uitvoeren van dagelijkse activiteiten
• bewegen

De revalidatie duurt meestal tien weken. Je volgt het programma in een groep van ongeveer acht deelnemers. Daarnaast heb je ook één-op-één gesprekken en behandelingen.

Afhankelijk van jouw situatie kun je poliklinisch of klinisch revalideren. Bij een klinisch traject blijf je doordeweeks op onze locatie en ga je in het weekend naar huis. Welke revalidatie het beste bij je past is afhankelijk van de uitkomsten van de onderzoeksdagen en het advies van het behandelteam.

Je partner, familie of andere naasten spelen een belangrijke rol. Daarom betrekken we hen bij verschillende onderdelen van de revalidatie.

Nazorg

Aan het einde van het traject bespreek je jouw resultaten met het behandelteam. Samen kijken jullie of je persoonlijke doelen zijn behaald. Je eigen longarts ontvangt informatie over het verloop van de revalidatie. Waar nodig helpen we je passende zorg of begeleiding in je eigen omgeving te vinden. Na afloop is er een terugkomdag. Tijdens deze dag bespreken we hoe het thuis gaat en of je het behaalde resultaat kunt vasthouden.

Tijdens en na je revalidatie kun je informatie terugvinden in de Op Weg-app. Deze app kun je tot twee jaar na revalidatie gebruiken.

Meer informatie over astma vind je op www.longfonds.nl. Voor lotgenotencontact kun je terecht bij de Longpunt-bijeenkomsten via www.longfonds.nl/activiteiten.

Bespreek met je longarts

Denk je dat longrevalidatie je kan helpen? Bespreek dit met je longarts en vraag naar de mogelijkheden voor een verwijzing naar Revant.